22 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
570 kcal
|
Egzersiz:
Kondisyon Bisikleti - 10 dakika, Dairesel Çalışma - 45 dakika, Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph - 15 dakika, Gerilme (Yoga) - 15 dakika, Apple Health - 22 saat ve 35 dakika. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|