22 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
678 kcal
|
Yağ: 31,84g | Prot: 26,07g | Karb: 75,18g.
Kahvaltı: Авокадо, Kalleh Творожный Сыр Willie, Капучино, Бутерброд с Красной Икрой. Öğle Yemeği: Мультизерновой Хлеб, Колбаса «Еврейская», Соусом Песто, Макароны из Цельной Пшеницы. Aperatifler/Diğer: Мартин Кукуруза Жареная с Солью. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|