22 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2172 kcal
|
Yağ: 51,59g | Prot: 161,01g | Karb: 240,66g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Fette Biscottate. Öğle Yemeği: Scottona, Garofalo Cous Cous. Akşam Yemeği: San Carlo Pane di Segale, Kraft Sottilette Light, Uovo. Aperatifler/Diğer: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|