22 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1051 kcal
|
Yağ: 30,44g | Prot: 49,98g | Karb: 153,37g.
Kahvaltı: البرقوق, الموز, شوفان, التفاح. Akşam Yemeği: البصل, لحم البقر المفروم. Aperatifler/Diğer: شوفان, موزة, البرقوق. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|