22 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
924 kcal
|
Yağ: 48,56g | Prot: 42,06g | Karb: 82,49g.
Kahvaltı: Помидор Сливка, Выборжец Огурцы Короткоплодные, Олейна Подсолнечное Масло, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яйцо. Öğle Yemeği: Суп с Фрикадельками. Aperatifler/Diğer: Шарлотка ПП, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyastasya@ Kilo Geçmişi
|