22 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1652 kcal
|
Yağ: 95,88g | Prot: 86,46g | Karb: 112,91g.
Kahvaltı: Яичница. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Лента Оладьи Золотой Петушок. Akşam Yemeği: Окей Груша Конференс. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|