22 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1902 kcal
|
Yağ: 93,96g | Prot: 90,86g | Karb: 172,60g.
Kahvaltı: Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Дымов Грудинка Крылатская. Öğle Yemeği: Котлеты дом, Помидоры, Лук, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Огурец (с Кожурой), Коломенское Батон Нарезной, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар. Akşam Yemeği: 365 Дней Масло Сливочное, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Aperatifler/Diğer: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Laktein 80%, Красная Цена Молоко 3,2%, Альпен Гольд Пикник. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|