22 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
572 kcal
|
Yağ: 28,67g | Prot: 30,27g | Karb: 44,08g.
Kahvaltı: Rinderhackfleisch, Tomatenmark, Gekochtes Ei, Schwarzbrot. Öğle Yemeği: Tomatenmark, Schwarzbrot, Herta Gaucho, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|