Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Irishjean29
Günlük
22 Eyl 20
Irishjean29 Günlüğü, 22 Eyl 20
Irishjean29 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Yay, looks like the IV fluid weight is gone. So happy surgery didn't set me back. ,:-)
93,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
19,3 kg
.
Geriye kalan:
2,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Eylül 2020:
440 kcal
Yağ: 14,68g | Prot: 33,57g | Karb: 43,39g.
Öğle Yemeği:
Sabra Olive Tapenade Hummus, Carrots.
Akşam Yemeği:
Jasmine Rice (Cooked), Asparagus , Chicken Breast.
devamı için...
7 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 5,1 kg kaybediyor
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
I'm happy for you as well. 😊💕 Nice drop btw! 💪🏽
22 Eyl 20 üye tarafından:
Curvaceous Cutey
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Irishjean29 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle