22 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
995 kcal
|
Yağ: 24,29g | Prot: 49,83g | Karb: 142,41g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 3,2%, Папа Джонс Пицца Мексиканская. Öğle Yemeği: Коммунарка Шоколад Горький с Апельсиновым Соком, Магнит Грейпфрут , Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|