22 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
400 kcal
|
Yağ: 10,00g | Prot: 30,00g | Karb: 40,00g.
Kahvaltı: Кировский Кефир 1%. Öğle Yemeği: Кировский Кефир 1%. Akşam Yemeği: Кировский Кефир 1%. Aperatifler/Diğer: Кировский Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 15,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|