22 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
609 kcal
|
Yağ: 19,47g | Prot: 13,79g | Karb: 96,41g.
Kahvaltı: Tea with Milk, Bananas . Öğle Yemeği: Margarine, Dempster's White Sandwich Bread. Akşam Yemeği: Kozy Shack Rice Pudding. Aperatifler/Diğer: Chamomile Tea (Brewed) , Shortbread Cookies. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mbeauchamp12 Kilo Geçmişi
|