23 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2468 kcal
|
Yağ: 141,17g | Prot: 92,00g | Karb: 212,82g.
Kahvaltı: المطاحن الخبز العربي الخفيف, المراعي قشطة طازجة كاملة الدسم, Egg (Whole). Öğle Yemeği: Meat, حلواني طحينة, Extra Virgin Olive Oil, Tomato Paste, Peas and Carrots (Frozen), Mixed Salad Greens, White Rice. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|