23 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1297 kcal
|
Yağ: 44,24g | Prot: 73,70g | Karb: 162,11g.
Kahvaltı: Помидоры, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Яблоко, Увелка Гречка , Масло Подсолнечное. Akşam Yemeği: Простоквашино Творог 2%. Aperatifler/Diğer: Банан, Яблоко, Яблоко, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
IrinaYakimova Kilo Geçmişi
|