|
Passt
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 23 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2996 kcal
|
Yağ: 179,82g | Prot: 62,07g | Karb: 255,50g.
Kahvaltı: Kaffeesahne, Mineralwasser Quellbrunn Medium 0,5L, Süßstoff Tabletten, Kaffee. Öğle Yemeği: Altdeutscher Käsekuchen (1/12), Mini Windbeutel, Mini Windbeutel, Altdeutscher Käsekuchen (1/12). Akşam Yemeği: Currywurst, Mayonnaise, Pommes Frites. Aperatifler/Diğer: Sensation Thai Sweet Chilli, Bonbon. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|