23 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2591 kcal
|
Yağ: 80,76g | Prot: 218,16g | Karb: 254,83g.
Kahvaltı: Coffee Flat White, Gusto Кетчуп Шашлычный, АВС Хрен Васаби, Эколайн Масло Подсолнечное , Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Авокадо, Евроопт Помидор, Ягодка Голубика, Евроопт Груша Конференция, Витебское Молоко Творог 1%. Öğle Yemeği: Евроопт Нектарин, Евроопт Печень Говяжья, Евроопт Арбуз, Евроопт Кабачок, Солигорская Птицефабрика Филе Индейки Запеченное В Духовке. Akşam Yemeği: Гиппо Сладости Сахарные Меринги, Green Жёлтый Полосатик Сушеный, Вкус Рыбы Скумбрия Кусочки. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|