23 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
877 kcal
|
Yağ: 12,71g | Prot: 68,86g | Karb: 115,82g.
Kahvaltı: Клубника, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яичный Белок, Chikoroff Цикорий, Городецкий Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Челны Хлеб Хлеб Серый, Огурец (без Кожуры), Радужная Форель (Выращиваемая). Akşam Yemeği: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Джемы и Варенья, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Клубника, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|