23 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
907 kcal
|
Yağ: 51,33g | Prot: 22,78g | Karb: 89,36g.
Kahvaltı: Кофе (Растворимое), Бутерброд с Маслом и Колбасой. Öğle Yemeği: Брест-Литовск Ряженка 4%, Жареная Картошка с Грибами. Aperatifler/Diğer: Евроопт Торт Карамелька. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ГридинаЕлена Kilo Geçmişi
|