23 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
445 kcal
|
Yağ: 22,14g | Prot: 12,47g | Karb: 50,97g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Барни Барни Молоко, Ферма Сыр Плавленный Сливочный, METRO Chef Лосось Слабосоленый, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. Öğle Yemeği: Шоколадный Круассан, Шоколадный Круассан. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|