23 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1685 kcal
|
Yağ: 38,00g | Prot: 71,81g | Karb: 142,52g.
Kahvaltı: Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный. Öğle Yemeği: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Добрая Кормилица Творог 5%. Akşam Yemeği: Лев Голицын Шампанское Брют. Aperatifler/Diğer: Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|