23 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
877 kcal
|
Yağ: 42,62g | Prot: 46,71g | Karb: 77,07g.
Kahvaltı: Просто Мёд, Яйца Школар, Виноград, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Arahide. Öğle Yemeği: Хлеб Минский, Сыр Российский 50%, Яйца Школар. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|