23 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 21,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1108 kcal
|
Yağ: 35,65g | Prot: 43,92g | Karb: 152,82g.
Kahvaltı: Пицца с Ветчиной и Грибами. Öğle Yemeği: Соевый Соус, Перловка Отварная. Akşam Yemeği: Инжир, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|