23 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
366 kcal
|
Yağ: 16,94g | Prot: 14,23g | Karb: 40,77g.
Kahvaltı: Чай, Петропавловское Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Рахат Печенье Яблочко , Колбаса Докторская, Замороженная Ежевика. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|