23 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1658 kcal
|
Yağ: 75,27g | Prot: 85,22g | Karb: 149,72g.
Kahvaltı: Morrisons Mature Cheddar Slices, Bread (Home Recipe or Bakery), Nescafe Instant Coffee, Del Monte Tomato Juice, Morrisons Tinned Tomatoes. Öğle Yemeği: Morrisons Vanilla Cheesecake, McVitie's Milk Chocolate Digestive. Akşam Yemeği: Chicken Thigh, Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Leg, Bisto Favourite Gravy Granules, Sainsbury's Petit Pois, Sainsbury's Instant Mashed Potato. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|