23 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1467 kcal
|
Yağ: 100,01g | Prot: 87,52g | Karb: 61,16g.
Kahvaltı: Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese. Öğle Yemeği: Pacific Natural Foods Vegetable Broth Low Sodium, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Minced Garlic, Ginger (Ground) , Cumin , Olive Oil , Coconut Oil, Red Onions. Akşam Yemeği: Chicken Wing. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|