23 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1618 kcal
|
Yağ: 101,13g | Prot: 135,23g | Karb: 41,96g.
Kahvaltı: Queijo Branco, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão de Queijo Low Carb, Pão Low Carb. Öğle Yemeği: Carne, Água com Limão, Peito de Frango, Carne de Porco, Pé de Galinha, Macarrão de Abobrinha. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fabiola.mendes Kilo Geçmişi
|