23 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3537 kcal
|
Yağ: 105,98g | Prot: 64,09g | Karb: 462,49g.
Kahvaltı: Vegan Scalloped Potatoes, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Peanut Sauce, Spicy Cashew Thai Chickpea Broccoli Salad, White Rice, Vegan BBQ Baked Beans, Garden of Eatin' red hot blue chips. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Daiya Pepperoni Pizza. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|