22 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1607 kcal
|
Yağ: 82,04g | Prot: 95,99g | Karb: 120,47g.
Kahvaltı: Шоколадное Печенье, Каша Рисовая на Молоке, Бургер Кинг Воппер. Akşam Yemeği: Нутелла Шоколадная Паста, Myprotein Миндальная Паста, Валлски Сыр для Жарки и Гриля, Кальмар Сушеный, Яйцо Куриное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|