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Mi nombre es Grey, tengo 31 años💁🏻♀️. Siempre fui una persona delgada que no pasaba de 52 kilos, amante del ejercicio sobre todo CrossFit🏋🏻♀️, tengo una niña de 3 años y durante mi embarazo subí 30 kilos😱🙈, de los cuales baje 20k pero me quede con 10k, soy una mujer bajita de estatura así que las chaparritas comprenderán que aunque solo subas 2 kilos se nota demasiado por la baja estatura, bueno... pues después de tener a mi bebe no he podido deshacerme de estos 10 kilos de más 😒, un día me vi en el espejo y no me reconocí, ya no salía de misma ropa y mis pantalones me súper apretaban pues ya no eran 10k si no 12k los que tenía encima, así que decidida y motivada por una amiga comencé nuevamente hacer ejercicio (obviamente en casa) y a cuidar mi alimentación, esta aplicación me ayudado mucho a controlar más mi alimentación.
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60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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638 kcal
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Yağ: 18,43g | Prot: 54,43g | Karb: 66,90g.
Öğle Yemeği: Sanissimo Salmas, Zanahoria Cocida, Jícama, Pechuga de Pollo Hervida. Akşam Yemeği: Queso Havarti, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Tomates, Aguacate, Sabori Jamón De Pierna Extra Fino, Nature's Own Perfectly Crafted. Aperatifler/Diğer: Melón . devamı için...
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sabit kilo
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