24 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
939 kcal
|
Yağ: 74,81g | Prot: 63,21g | Karb: 2,41g.
Kahvaltı: 방탄커피. Öğle Yemeği: 소고기구이, 곱창구이, 양. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|