24 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
812 kcal
|
Yağ: 32,96g | Prot: 44,79g | Karb: 87,65g.
Kahvaltı: Herbalife Green Tea, Telur Rebus, Roti Gandum, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Öğle Yemeği: Donat Dilapisi Gula, Nasi Merah, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Tumis Kangkung, Pastel. Akşam Yemeği: Jagung Rebus. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Asriyani_putrii Kilo Geçmişi
|