23 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
491 kcal
|
Yağ: 23,88g | Prot: 25,33g | Karb: 42,09g.
Öğle Yemeği: Ovo Frito, Solito Arroz Branco. Akşam Yemeği: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|