Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
BlackLuna245
Günlük
23 Eyl 20
BlackLuna245 Günlüğü, 23 Eyl 20
BlackLuna245 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Yay! Made it into the 80’s. I invested in an elliptical machine. With Covid going on, I was not able to go to the gym. I hope this really helps me get to my goal faster. I feel excited. I have one month left before the surgery. (Gastric Bypass)
131,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
13,3 kg
.
Geriye kalan:
49,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Eylül 2020:
2332 kcal
Egzersiz:
Ağırlık Çalışması (Orta) - 10 dakika, Eliptik - 32 dakika, Apple Health - 23 saat ve 18 dakika.
devamı için...
Haftada 0,8 kg kaybediyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
I love my elliptical machine that's a good investment!
25 Eyl 20 üye tarafından:
JYoung98
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
BlackLuna245 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle