24 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 46,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
611 kcal
|
Yağ: 17,33g | Prot: 37,14g | Karb: 67,22g.
Kahvaltı: Фермерцентр Сэндвич ФЦ с Курицей и Помидором, Кофе с Молоком и Сахаром. Aperatifler/Diğer: Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ПоследнийШан$ Kilo Geçmişi
|