24 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1397 kcal
|
Yağ: 62,40g | Prot: 54,60g | Karb: 157,51g.
Kahvaltı: Pancakes. Öğle Yemeği: Poisson, Tarte aux Pommes, Freshona Legumes Vapeur, Pommes de Terre Frites, Crème Caramel. Akşam Yemeği: Auchan Croûtons Nature, Sucre, Carrefour Yaourt Nature 0%, Velouté de Courgettes, La Vache qui rit Portion. Aperatifler/Diğer: Werther's Original Cream Candies sans Sucres . devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|