24 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1629 kcal
|
Yağ: 38,46g | Prot: 119,52g | Karb: 202,61g.
Kahvaltı: Migdały, Pikok Filet Wędzony z Piersi Kurczaka, Chleb Wieloziarnisty. Öğle Yemeği: Migdały, Banan, Izolat Białka Sojowego, Lidl Mąka Żytnia Pełnoziarnista, Białko Jaja Kurzego, Jajko. Akşam Yemeği: Kotlet Drobiowy, Pikok Filet Wędzony z Piersi Kurczaka, Chleb Wieloziarnisty. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|