24 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2825 kcal
|
Yağ: 56,88g | Prot: 165,03g | Karb: 401,55g.
Kahvaltı: Dolciando Miele (di Acacia), Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Banane, Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Uva Bianca. Öğle Yemeği: Pera Coscia, Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Delizie del Sole Polpa di Pomodoro (a Pezzetti), Vivo Meglio Fusilli Integrali. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Delizie del Sole Riso Basmati. Aperatifler/Diğer: Fiorentini Peanut Butter, Hero Marmellata Light Albicocche, Certossa Gallette di Mais Bio, Fiorentini Peanut Butter. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|