24 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1303 kcal
|
Yağ: 56,31g | Prot: 95,60g | Karb: 95,95g.
Kahvaltı: Coop Fette Biscottate Integrali (35,6g), Marmellate e Conserve, Cappuccino. Öğle Yemeği: Pasta al Tonno. Akşam Yemeği: Pane Integrale, Zucchine Trifolate, Pollo Arrosto. Aperatifler/Diğer: Novi Nero Nero 70% Arancia e Mandorle. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
emanuela.porceddu Kilo Geçmişi
|