24 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1353 kcal
|
Yağ: 55,50g | Prot: 76,14g | Karb: 130,85g.
Kahvaltı: Galbusera Crackers Integrales, Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche Descremada. Öğle Yemeği: Café Cortado, Rústico Albóndigas de Cerdo. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Eroski Pizza Fresca 4 Quesos Masa Fina. Aperatifler/Diğer: Krissia Palitos de Cangrejo. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|