23 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
974 kcal
|
Yağ: 28,51g | Prot: 48,89g | Karb: 130,91g.
Kahvaltı: Caffè Espresso, Free From Yogurt Nature senza Lattosio, Andros Pink Grapefruitsaft, Zucchero di Canna, Salsa di Mele. Öğle Yemeği: Minestrina, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Insalata Mista Verde, Condimento per Insalata all'italiana. Akşam Yemeği: Felicetti Spaghetti Kamut Biologica. Aperatifler/Diğer: Mele Cotte. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|