24 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1821 kcal
|
Yağ: 47,02g | Prot: 58,06g | Karb: 308,12g.
Kahvaltı: Tempe Goreng, Gudeg, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Buah Pir, Seblak, Singkong Rebus. Akşam Yemeği: Indofood Gowell Sereal & Susu, Makaroni, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|