24 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1660 kcal
|
Yağ: 73,77g | Prot: 95,98g | Karb: 160,45g.
Kahvaltı: Банан Банан, Том Арахисовая Паста Кранч, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Конфеты из нута, Конфеты из фиников, Каша рисова, Ферма Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Бартнiк Мёд (Липовый), De Luxe Оливковое Масло, П Помидоры, АТБ Перец Болгарский, Мясо Кролика, Сто Пудов Гречка Зелёная. Akşam Yemeği: Egg White, П Помидоры, Глобино Шинка Варена Куряча, Egg. Aperatifler/Diğer: Фрукты Груша, Skinny Body Кокосовая Мука, Soft Boiled Egg, Білоцерківський Творог 5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|