24 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1712 kcal
|
Yağ: 68,40g | Prot: 80,44g | Karb: 187,02g.
Kahvaltı: Fettreduzierter Milchkaffee, Duplo Duplo, Milbona Fettarmer Joghurt Zitrone, Zespri Kiwi Gold . Öğle Yemeği: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Dulano Geflügel-Salami, Aldi Vollkornwrap, Rührei, Milbona Emmentaler Gerieben , Cocktailtomaten. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|