24 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1259 kcal
|
Yağ: 42,56g | Prot: 65,53g | Karb: 157,12g.
Kahvaltı: Глобус Маффин Шоколадный. Öğle Yemeği: Авокадо Авокадо, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Пекинская Капуста, Тилапия. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|