24 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2273 kcal
|
Yağ: 53,46g | Prot: 50,33g | Karb: 270,30g.
Kahvaltı: Triscuit Crackers Original, Trader Joe's Organic Creamy Peanut Butter, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice. Öğle Yemeği: White Bean Potato Chili, Garden of Eatin' red hot blue chips, Vegan Blueberry Crumble Bars. Akşam Yemeği: Trader Joe's Mediterranean Hummus, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|