24 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1143 kcal
|
Yağ: 25,59g | Prot: 26,73g | Karb: 212,38g.
Kahvaltı: Mermelada, Arrocitas Galletas de Arroz, Banana, Tholem Clásico Light, Miel, Café. Öğle Yemeği: Azúcar, Café, Carrefour Pan Mignon, Sandwich, Banana. Aperatifler/Diğer: Miel, Té (Infusión), Tonadita Queso para Untar Patagonia Light, Arrocitas Galletas de Arroz. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sebastian_72 Kilo Geçmişi
|