24 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,3 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
744 kcal
|
Yağ: 63,22g | Prot: 29,49g | Karb: 15,80g.
Öğle Yemeği: Chuchu Cozido, Barriga de Porco, Sadia Presunto Cozido Magro, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Sadia Mussarela. Akşam Yemeği: Frimesa Creme de Leite, Morangos. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
francielerosa52 Kilo Geçmişi
|