24 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
469 kcal
|
Yağ: 23,06g | Prot: 31,97g | Karb: 33,21g.
Öğle Yemeği: Dada Ayam, Finna Food Uleg Sambal Terasi Asli, Tumis Kangkung, Bakso Ayam, Daging Babi, Kentang Rebus. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mau kurus dong Kilo Geçmişi
|