24 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
962 kcal
|
Yağ: 49,34g | Prot: 27,56g | Karb: 103,20g.
Kahvaltı: Сливочные или Сахарные Печенья, Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1,5%. Akşam Yemeği: Майонез, Куриные Наггетсы. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|