24 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1228 kcal
|
Yağ: 58,62g | Prot: 39,15g | Karb: 135,14g.
Kahvaltı: Гречка Отварная, Черника, Milbona Oatdrink, Кофе, Michelangelo Mozzarella. Öğle Yemeği: Ratatouille, Котлета Рыбная. Akşam Yemeği: Инжир. Aperatifler/Diğer: Банан, Milbona Oatdrink, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annastylestudio Kilo Geçmişi
|